激しい物忘れ

塚越です。
最近、物忘れが激しくて、「自分、大丈夫か?」と思うことがあります。
出かける時、数分歩いてから「玄関の鍵閉めたっけ?」とか
車を離れてから「車の鍵かけたっけ?」とかは日常茶飯事ですが、
例えば、寝る前の歯磨き。毎晩大体同じ時間に歯磨きをして、
磨く順序も決めていたりするので、歯磨き後しばらくしてから
今日のことだったのか昨日のことだったのか思い出せないのです。
先日は頭を洗い、お湯を流し終えた後に、「今、シャンプーが終わったのか、
コンディショナーを流し終えたのか」がわからなくなってしまい、愕然としました。
毎日、同じ順序で無意識に、しかも他の事を考えながら行っているから、
フッとしたときに今日のことだったのか、
昨日のことだったのかわからなくなってしまうのです。
だいたい大した事ではないので、(大した事をするときは集中するので
忘れることはない・・・と思う)気になったときは、念のため繰り返しになっても
同じことをやったりするのですが、最近困ったのは薬。
飲むのが習慣化されている薬は「飲んだのさっきだっけ?昨日だったっけ?」と思っても、
念のためもう一度っていうわけにもいかず悩みます。
私だけかと思い、同じ世代の友人にも聞いてみたら、「わかる~!」と言われ、
同類がいたことにホッとしました。(ホッとしていていいのかわからないですが・・・)
この先、どうなってしまうのか心配です。

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